Taas on yksi viikko ja 12 kilometriä takana. Tähän alkaa pikkuhiljaa tottua, mutta valehtelisin kyllä rankasti, mikäli väittäisin, että tämä käy helposti.
Tämän päivän epistola kuului seuraavasti:
Sunnuntai, 20 Huhtikuu 2008
35 minuuttia juoksua. Yritä löytää 5 kilometriä kilpailu ja yritä juosta korkeimmalla mahdollisella vauhdilla.
Arvioitu kokonaisharjoitteluaika 33 minuuttia.
Arvionmukainen kokonaismatka saavutettu 5 km.
Arviotu kulutettu kalorimäärä 375 kcal.
Painoni oli 75 kg.
Ensinnäkin ennen suoritusanalyysiä todettakoon, että tuo ” Yritä löytää 5 kilometriä kilpailu”- kirotusvire on suoraan Asicin sivuilta =)
Toisekseen en edes yrittänyt löytää mitään kilpailua, kilpailen tässä vain ja ainoastaan itseäni vastaan, mutta selvitin tällä kertaa koko 5 km kunnialla hieman alle 33 minuuttiin. Olisin tietysti pysytynyt parempaan, mutta alkumatkan hidasteena oli tuo parempi puoliskoni >:-D
Itse matka oli tasaista tuskaa alusta loppuun totuttuun tyyliin. Kotiin päästyäni huomasin, kuinka oikean jalan ”nimetön” oli kynsineen kaivautunut keskivarpaaseen. Mokoma pikku nirhauma teki kyllä melko höpöä ja näky oli sen mukainen, mutta mitäpä sauna ja olut ei parantaisi.
Summa summarum, Suomi voitti Ruotsin lätkässä ja minä voitin itseni juoksussa.
Voiton päivä!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti